Vous souhaitez avoir plus d’énergie, vous défouler, vous évader, améliorer vos performances sportives, votre posture ou encore perdre du poids ? Les séances que je vous propose sont sur-mesure. Elles sont complètement adaptées à votre personnalité. J’ai également à coeur d’instaurer un véritable lien de confiance entre vous et moi.
Coaching en petit groupe
De 2 à 6 personnes, les séances d’entraînement en petit groupe vous permettent de faire du sport dans un esprit fun et d’échange. Durant ses séances, chaque personne bénéficie d’une attention particulière de ma part.
Coaching en entreprise
Les séances de coaching en entreprise améliorent le bien-être de vos employés. Elles offrent une parenthèse sportive au milieu de leur journée. Dans un esprit de cohésion et de team building, chaque individu acquiert les clés pour une qualité de vie plus saine au travail. Je vous amène à travailler votre posture, à mieux gérer votre stress…
A propos de moi – MON HISTOIRE
Un jour, un grand chef étoilé pour lequel je travaillais me dit: “Un commis de cuisine est comparable à un clou, s’il est mal enfoncé et qu’il se tord, on ne pourra plus le redresser.” Alain Solivérès, Chef au Restaurant Le Violon d’Ingres, Paris.
De bonnes bases sont indispensables si l’on aspire à devenir excellent dans son domaine. Grande vérité, qui deviendra mon étoile-guide, et m’accompagnera dans ma nouvelle aventure : le coaching sportif.
Tout commence ou plutôt, recommence en octobre 2015. Ma fille Clémence me lance un défi, replonger comme bénévole dans le milieu sportif dans le club d’athlétisme le CSL Athletics. J’accepte le défi qui sera un déclic et marquera un tournant dans ma carrière.
Cuisinier de formation, j’ai notamment officié pour plusieurs restaurants étoilés. La discipline, l’assiduité et la passion qui m’animaient dans le monde de la gastronomie sont tout aussi présentes dans ma carrière de coach sportif aujourd’hui.
Titulaire d’un Brevet Kid’s Athletics depuis 2016 et d’un Brevet d’état Entraîneur d’athlétisme depuis 2017, je mets mon expérience et mon énergie au service de votre bien-être sportif. Vous pourrez également me trouver en tant que moniteur sportif pour la ville de Luxembourg dans le cadre du programme Sport pour tous, et comme entraîneur au CSL Athletics.
Description
Coaching individuel
Vous souhaitez avoir plus d’énergie, vous défouler, vous évader, améliorer vos performances sportives, votre posture ou encore perdre du poids ? Les séances que je vous propose sont sur-mesure. Elles sont complètement adaptées à votre personnalité. J’ai également à coeur d’instaurer un véritable lien de confiance entre vous et moi.
Coaching en petit groupe
De 2 à 6 personnes, les séances d’entraînement en petit groupe vous permettent de faire du sport dans un esprit fun et d’échange. Durant ses séances, chaque personne bénéficie d’une attention particulière de ma part.
Coaching en entreprise
Les séances de coaching en entreprise améliorent le bien-être de vos employés. Elles offrent une parenthèse sportive au milieu de leur journée. Dans un esprit de cohésion et de team building, chaque individu acquiert les clés pour une qualité de vie plus saine au travail. Je vous amène à travailler votre posture, à mieux gérer votre stress…
A propos de moi – MON HISTOIRE
Un jour, un grand chef étoilé pour lequel je travaillais me dit: “Un commis de cuisine est comparable à un clou, s’il est mal enfoncé et qu’il se tord, on ne pourra plus le redresser.” Alain Solivérès, Chef au Restaurant Le Violon d’Ingres, Paris.
De bonnes bases sont indispensables si l’on aspire à devenir excellent dans son domaine. Grande vérité, qui deviendra mon étoile-guide, et m’accompagnera dans ma nouvelle aventure : le coaching sportif.
Tout commence ou plutôt, recommence en octobre 2015. Ma fille Clémence me lance un défi, replonger comme bénévole dans le milieu sportif dans le club d’athlétisme le CSL Athletics. J’accepte le défi qui sera un déclic et marquera un tournant dans ma carrière.
Cuisinier de formation, j’ai notamment officié pour plusieurs restaurants étoilés. La discipline, l’assiduité et la passion qui m’animaient dans le monde de la gastronomie sont tout aussi présentes dans ma carrière de coach sportif aujourd’hui.
Titulaire d’un Brevet Kid’s Athletics depuis 2016 et d’un Brevet d’état Entraîneur d’athlétisme depuis 2017, je mets mon expérience et mon énergie au service de votre bien-être sportif. Vous pourrez également me trouver en tant que moniteur sportif pour la ville de Luxembourg dans le cadre du programme Sport pour tous, et comme entraîneur au CSL Athletics.