Diplômée de l’école Equilibre Pilates à Paris, méthode Polestar, j’enseigne le Pilates sur tapis ainsi qu’avec du petit matériel.
J’ai toujours pratiqué de nombreux sports tels que la patin à glace, la natation et la dance. Je suis diplômée d’un CAP et de mentions complémentaires dans le domaine de la coiffure où j’ai exercé ce merveilleux métier pendant presque 30 ans. Parallèlement je pratiquais de manière assidus le Pilates pour me soulager des maux de dos et de toutes les pathologies que peuvent entrainer le métier de la coiffure. Ce qui m’a donné très envie de me former à mon tour pour pouvoir enseigner et apporter mon expérience à d’autres.
Mes cours sont destinés à tous les niveaux, hommes, femmes et adaptés à tous les âges.
Je donne des cours de Pilates sur tapis en tout petit groupe (5 personnes maximum) dans mon studio.
Et enfin je reçois ou me déplace pour des cours privé ou semi privé sur tapis et avec du petit matériels.
Soucieuse de votre bien être ,je sais m’adapter pour des pathologies qui nécessitent des exercices spécifiques et un suivi attentif.
Description
Diplômée de l’école Equilibre Pilates à Paris, méthode Polestar, j’enseigne le Pilates sur tapis ainsi qu’avec du petit matériel.
J’ai toujours pratiqué de nombreux sports tels que la patin à glace, la natation et la dance. Je suis diplômée d’un CAP et de mentions complémentaires dans le domaine de la coiffure où j’ai exercé ce merveilleux métier pendant presque 30 ans. Parallèlement je pratiquais de manière assidus le Pilates pour me soulager des maux de dos et de toutes les pathologies que peuvent entrainer le métier de la coiffure. Ce qui m’a donné très envie de me former à mon tour pour pouvoir enseigner et apporter mon expérience à d’autres.
Mes cours sont destinés à tous les niveaux, hommes, femmes et adaptés à tous les âges.
Je donne des cours de Pilates sur tapis en tout petit groupe (5 personnes maximum) dans mon studio.
Et enfin je reçois ou me déplace pour des cours privé ou semi privé sur tapis et avec du petit matériels.
Soucieuse de votre bien être ,je sais m’adapter pour des pathologies qui nécessitent des exercices spécifiques et un suivi attentif.
Alors à bientôt !