Parisienne depuis toujours, je développe de profondes envies naissantes de nature et d’espace qui sereflètent dans la construction de mes séances.
J’ai travaillé comme danseuse puis j’ai créé mes propres spectacles événementiels pendant 14 ans. Par suite de plusieurs blessures notamment sur la colonne vertébrale j’ai découvert le Pilates, puis le yoga et l’ensemble de l’univers dit de « bien-être » qui répondait à mon besoin de stopper les
injonctions de performance, la fracassante notion de réussite qu’impose la danse.
J’ai d’abord utilisé mes compétences pour “réparer” artistes circassiens, danseurs professionnels (Stomp – Le Roi Lion), accompagné comédiens acteurs dans une meilleure conscience corporelle au travers du mouvement postural.
Je me suis ensuite dirigée vers l’écriture forme et santé ou j’ai oMicié deux années durant pour la chaine TV My zen pour la création de programme anti-stress (Air France)
J’ai ensuite créé et géré un studio de yoga parisien jusqu’au confinement qui a rebattu mes cartes
professionnelles. Durant les 5 ans qu’a duré cette expérience j’ai exercé comme “coach” au sens large du terme, organisé et imaginé retraites, ateliers, événements.
Mon approche est devenue holistique, j’ai alors choisi de guider bon nombre de personnes dans la reconquête de leur forme, post natale, burn-out ou stress, grâce à ma bonne connaissance du corps et de son lien à nos maux.
Je viens de participer au programme de remise en forme du magazine ELLE sur 4 semaines …
J’espère vous apporter mon enseignement, mon expérience et la joie de se sentir vivant, vibrant .. En meilleure forme !
Description
A propos de moi…
Parisienne depuis toujours, je développe de profondes envies naissantes de nature et d’espace qui sereflètent dans la construction de mes séances.
J’ai travaillé comme danseuse puis j’ai créé mes propres spectacles événementiels pendant 14 ans. Par suite de plusieurs blessures notamment sur la colonne vertébrale j’ai découvert le Pilates, puis le yoga et l’ensemble de l’univers dit de « bien-être » qui répondait à mon besoin de stopper les
injonctions de performance, la fracassante notion de réussite qu’impose la danse.
J’ai d’abord utilisé mes compétences pour “réparer” artistes circassiens, danseurs professionnels (Stomp – Le Roi Lion), accompagné comédiens acteurs dans une meilleure conscience corporelle au travers du mouvement postural.
Je me suis ensuite dirigée vers l’écriture forme et santé ou j’ai oMicié deux années durant pour la chaine TV My zen pour la création de programme anti-stress (Air France)
J’ai ensuite créé et géré un studio de yoga parisien jusqu’au confinement qui a rebattu mes cartes
professionnelles. Durant les 5 ans qu’a duré cette expérience j’ai exercé comme “coach” au sens large du terme, organisé et imaginé retraites, ateliers, événements.
Mon approche est devenue holistique, j’ai alors choisi de guider bon nombre de personnes dans la reconquête de leur forme, post natale, burn-out ou stress, grâce à ma bonne connaissance du corps et de son lien à nos maux.
Je viens de participer au programme de remise en forme du magazine ELLE sur 4 semaines …
J’espère vous apporter mon enseignement, mon expérience et la joie de se sentir vivant, vibrant .. En meilleure forme !