Passionnée par la santé et les méthodes de soins naturelles, je m’intéresse depuis toujours à la nature, à l’humain, aux médecines alternatives et au développement personnel.
La pratique du Qi gong puis du Hatha Yoga m’a confortée dans l’idée que l’homme n’est pas fait uniquement d’un corps physique et d’un mental, mais qu’il est un tout : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel et que la société et l’environnement dans lesquels il évolue ont également un impact sur son comportement et sa santé. Ces différents plans s’influencent et sont interdépendants.
Mon approche / Mes accompagnements
Educateur de santé naturopathe, je vous accompagne pour améliorer votre santé et vitalité en vous proposant des conseils simples et individualisés. Mon objectif : aider les personnes en recherche de mieux-être à reprendre en main leur hygiène de vie et utiliser ces bases une fois acquises pour optimiser leur santé au quotidien en toute autonomie.
Ma spécialisation en techniques manuelles me permet de vous proposer des soins complémentaires ou non d’un suivi en naturopathie, pour vous apporter, via des soins ciblés selon votre profil et votre problématique personnelle : rééquilibrage, levée de tensions, détente physique et psychique, reconnexion à soi.
J’accompagne également régulièrement en tant que naturopathe et praticienne en massages bien-être*/fasciathérapeute des personnes lors de séjours de « détox », en cure de monodiète ou de jeûne, pour favoriser nettoyage profond et ressourcement du corps et de l’esprit.
Mes Formations
NATUROPATHIE
J’ai cherché une pratique complète, pragmatique et holistique, c’est-à-dire qui considère l’humain dans sa globalité. La naturopathie m’a immédiatement convaincue par son bon sens et sa cohérence avec les lois de la nature et de la vie. J’ai eu la chance de suivre l’enseignement du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (cenatho) à Paris dirigé par Daniel Kieffer. Les connaissances apportées par cette formation intensive de 2 ans ont confirmé la logique absolue de cette discipline et son adéquation avec les besoins actuels de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur santé et qualité de vie par des moyens naturels.
TECHNIQUES MANUELLES
Parallèlement à mon cursus en naturopathie, je me suis formée à des techniques manuelles qui à mon sens complètent idéalement mes compétences de naturopathe. J’ai tout d’abord suivi une formation sur le toucher thérapeutique et massage californien* avec Marie-Josèphe Dreyer, puis deux formations en massage* traditionnel chinois Tuina avec Isabelle Pietrzykowski, qui stimule les points d’acupuncture et rééquilibre les énergies, une formation en « massage artistique »* avec Guy Dumont à l’Ecole de la Main où l’accent est mis sur la qualité du toucher, deux formations avec Guillaume Gérault (Cap Santé) : massage* levées de tensions, plus particulièrement destinées aux sportifs, et massage* « en apesanteur » sur coussin ergonomique. J’ai suivi l’enseignement du massage* thaï sur table au centre Ong’s Thaï Massage School à Chiang Mai en Thaïlande ; technique traditionnellement réalisée au sol, elle est ici adaptée au travail sur table de massage et utilise les mêmes gestes techniques traditionnels connus pour leur efficacité dans le soulagement des tensions. Une formation en Massage bébé avec l’Association Edelweiss puis en Massage Drainant basée sur la méthode du Dr Vodder (Drainage lymphatique manuel) et en Massage Minceur chez Temana à Paris a élargi ma palette de techniques.
J’ai également suivi une formation en « Equilibre postural selon AP », méthode mise au point par Alfred Pfennig, heilpratiker (diplôme d’Etat allemand) spécialiste en thérapies manuelles et créateur du Headbalance. Cette pratique simple et efficace permet de soulager rapidement les tensions et rééquilibrer le corps.
Enfin, j’ai suivi un cursus de 3 ans en thérapie manuelle des fascias avec TMG Concept pour apprendre la Fasciathérapie méthode Danis Bois. Ce cursus intensif, suivi en très grande majorité par des kinésithérapeutes, a contribué à affiner mon toucher. Cette technique, que je considère aujourd’hui comme l’élément qui manquait à ma pratique tant elle fait, à mon sens, le pont entre la naturopathie et le massage bien-être, donne des résultats étonnants sur des problématiques physiques comme psycho-émotionnelles.
AROMATHERAPIE
Bien avant de commencer ma formation en naturopathie, je me suis intéressée à l’une de ses techniques, l’utilisation des huiles essentielles. Je me suis formée à l’aromathérapie à l’Ecole des Plantes de Lyon avec Gilles Corjon, Docteur en pharmacie, herboriste, aromathérapeute et phytothérapeute.
Description
Passionnée par la santé et les méthodes de soins naturelles, je m’intéresse depuis toujours à la nature, à l’humain, aux médecines alternatives et au développement personnel.
La pratique du Qi gong puis du Hatha Yoga m’a confortée dans l’idée que l’homme n’est pas fait uniquement d’un corps physique et d’un mental, mais qu’il est un tout : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel et que la société et l’environnement dans lesquels il évolue ont également un impact sur son comportement et sa santé. Ces différents plans s’influencent et sont interdépendants.
Mon approche / Mes accompagnements
Educateur de santé naturopathe, je vous accompagne pour améliorer votre santé et vitalité en vous proposant des conseils simples et individualisés. Mon objectif : aider les personnes en recherche de mieux-être à reprendre en main leur hygiène de vie et utiliser ces bases une fois acquises pour optimiser leur santé au quotidien en toute autonomie.
Ma spécialisation en techniques manuelles me permet de vous proposer des soins complémentaires ou non d’un suivi en naturopathie, pour vous apporter, via des soins ciblés selon votre profil et votre problématique personnelle : rééquilibrage, levée de tensions, détente physique et psychique, reconnexion à soi.
J’accompagne également régulièrement en tant que naturopathe et praticienne en massages bien-être*/fasciathérapeute des personnes lors de séjours de « détox », en cure de monodiète ou de jeûne, pour favoriser nettoyage profond et ressourcement du corps et de l’esprit.
Mes Formations
NATUROPATHIE
J’ai cherché une pratique complète, pragmatique et holistique, c’est-à-dire qui considère l’humain dans sa globalité. La naturopathie m’a immédiatement convaincue par son bon sens et sa cohérence avec les lois de la nature et de la vie. J’ai eu la chance de suivre l’enseignement du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (cenatho) à Paris dirigé par Daniel Kieffer. Les connaissances apportées par cette formation intensive de 2 ans ont confirmé la logique absolue de cette discipline et son adéquation avec les besoins actuels de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur santé et qualité de vie par des moyens naturels.
TECHNIQUES MANUELLES
Parallèlement à mon cursus en naturopathie, je me suis formée à des techniques manuelles qui à mon sens complètent idéalement mes compétences de naturopathe. J’ai tout d’abord suivi une formation sur le toucher thérapeutique et massage californien* avec Marie-Josèphe Dreyer, puis deux formations en massage* traditionnel chinois Tuina avec Isabelle Pietrzykowski, qui stimule les points d’acupuncture et rééquilibre les énergies, une formation en « massage artistique »* avec Guy Dumont à l’Ecole de la Main où l’accent est mis sur la qualité du toucher, deux formations avec Guillaume Gérault (Cap Santé) : massage* levées de tensions, plus particulièrement destinées aux sportifs, et massage* « en apesanteur » sur coussin ergonomique. J’ai suivi l’enseignement du massage* thaï sur table au centre Ong’s Thaï Massage School à Chiang Mai en Thaïlande ; technique traditionnellement réalisée au sol, elle est ici adaptée au travail sur table de massage et utilise les mêmes gestes techniques traditionnels connus pour leur efficacité dans le soulagement des tensions. Une formation en Massage bébé avec l’Association Edelweiss puis en Massage Drainant basée sur la méthode du Dr Vodder (Drainage lymphatique manuel) et en Massage Minceur chez Temana à Paris a élargi ma palette de techniques.
J’ai également suivi une formation en « Equilibre postural selon AP », méthode mise au point par Alfred Pfennig, heilpratiker (diplôme d’Etat allemand) spécialiste en thérapies manuelles et créateur du Headbalance. Cette pratique simple et efficace permet de soulager rapidement les tensions et rééquilibrer le corps.
Enfin, j’ai suivi un cursus de 3 ans en thérapie manuelle des fascias avec TMG Concept pour apprendre la Fasciathérapie méthode Danis Bois. Ce cursus intensif, suivi en très grande majorité par des kinésithérapeutes, a contribué à affiner mon toucher. Cette technique, que je considère aujourd’hui comme l’élément qui manquait à ma pratique tant elle fait, à mon sens, le pont entre la naturopathie et le massage bien-être, donne des résultats étonnants sur des problématiques physiques comme psycho-émotionnelles.
AROMATHERAPIE
Bien avant de commencer ma formation en naturopathie, je me suis intéressée à l’une de ses techniques, l’utilisation des huiles essentielles. Je me suis formée à l’aromathérapie à l’Ecole des Plantes de Lyon avec Gilles Corjon, Docteur en pharmacie, herboriste, aromathérapeute et phytothérapeute.