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Renforcement musculaire – Remise en forme
60,00€
Durée de la séance : 1 heure(s)Je vous propose un suivi sportif de remise en forme. Les objectifs de cet accompagnement sont de vous aider à renforcer vos muscles, à améliorer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires afin de vous sentir bien sur tous les aspects de votre vie. Au passage, avec un travail ciblé, vous perdrez de la masse grasse si tel est votre souhait.
la première séance servira de test pour connaître votre potentiel de départ. Ensuite les programmes des suivantes seront déterminés par votre capacité physique actuelle puis nous procéderons à une augmentation progressive des charges et intensités d’entraînement.
il m’est possible de m’adapter à vos horaires. Mes lieux d’intervention sont Paris et banlieues. N’hésitez pas à me contacter.
A très vite !
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- Coach: Ibrahim Tico Traoré
- Adresse: 95880 ENGHIEN LES BAINS
- 4.00/5 via 1 avis
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